Alcer Lugo celebrará el Día Mundial del Riñón con tres mesas informativas
Este año, el Día Mundial del Riñón se celebra bajo el lema '¿Están bien tus riñones? Descúbrelo a tiempo, protege tu salud renal', una campaña que pone de relieve la importancia de la prevención, la detección precoz y la lucha contra el infradiagnóstico de la Enfermedad Renal Crónica (ERC). También se destaca la necesidad de promover hábitos de vida saludables para reducir los riesgos y frenar la progresión de esta enfermedad, cuya incidencia y prevalencia sigue en aumento.
En Lugo, la Asociación para la Lucha Contra las Enfermedades del Riñón celebra este día con varias actividades informativas.
Durante la jornada del jueves 13 de marzo, se instalarán tres mesas informativas en lugares clave de la ciudad: el Hospital Lucus Augusti, la Diputación de Lugo y el Concello de Lugo, en horario de 10:00 a 13:30 horas. En estas mesas, los ciudadanos podrán recibir información sobre cómo cuidar la salud renal y las formas de detectar a tiempo posibles problemas renales.
Además, el 22 de marzo, la campaña tendrá visibilidad en el partido de baloncesto entre el Breogán y el Murcia, en el que Rili, la mascota de ALCER, estará presente para dar difusión al mensaje del Día Mundial del Riñón.
La presidenta de ALCER Lugo, Mª José Otero, hizo un llamado a la población en general para que preste atención a su salud renal, no solo las personas mayores o aquellas con diabetes, sino también los profesionales sanitarios y las autoridades. “Desde nuestra organización, hacemos un llamado a la población para que se refuerce la concienciación y se promueva la prevención y detección temprana, mediante chequeos anuales. Cuidar nuestros riñones es proteger nuestra salud y calidad de vida", afirmó Otero.
Otero también subrayó que es urgente hablar más sobre la enfermedad renal, ya que el diagnóstico tardío sigue siendo un problema grave. “Muchas personas desconocen que tienen riesgo. Si tienes diabetes, hipertensión, sobrepeso o antecedentes familiares, es fundamental que revises tu salud renal regularmente", añadió.
Además, ALCER y las entidades participantes difundirán materiales e información sobre las 8 reglas de oro para reducir el riesgo renal y prevenir la ERC. Estas son las siguientes:
- Mantente en forma, estate activo
- Sigue una dieta saludable
- Comprueba y controla tu nivel de glucosa en sangre
- Comprueba y controla tu presión arterial
- Mantén una ingesta de líquidos adecuada
- No fumes
- No te automediques ni tomes antiinflamatorios ni analgésicos regularmente si no te los indica tu médico
- Comprueba tu función renal si padeces diabetes, obesidad o hipertensión
El Día Mundial del Riñón es una oportunidad clave para sensibilizar a la población sobre la importancia de cuidar la salud renal y prevenir enfermedades graves que pueden afectar la calidad de vida de las personas.