El Concello de Antas de Ulla organiza el programa ‘Maiores Activos’ en Dorra y Olveda
El Concello de Antas de Ulla continúa con su compromiso de mejorar la calidad de vida de los mayores y, tras el éxito del programa en el núcleo del municipio, ha decidido llevarlo a las vilas de Dorra y Olveda.
El objetivo es fomentar la actividad física y mental de los mayores, promoviendo una vida más saludable y activa.
El programa, que se desarrollará en horario de mañana, ofrecerá dos tipos de actividades. Los lunes, miércoles y viernes se realizarán sesiones de gimnasia adaptada, enfocadas en el movimiento suave y eficaz para mejorar la movilidad, la fuerza y el bienestar. Los martes y jueves estarán dedicados a ejercicios de memoria y destreza, diseñados para activar la mente, mejorar la concentración y fortalecer las relaciones sociales.
Las plazas son limitadas, por lo que los interesados deben reservar su plaza llamando al 982 379 251, enviando un correo electrónico a maioresactivosantas@gmail.com o acudiendo a las oficinas de los Servicios Sociales del Concello.