La escuela deportiva Shihan organiza una nueva sesión de autodefensa femenina
LugoXa
La propuesta busca ofrecer un espacio seguro de aprendizaje, confianza y apoyo mutuo
9 Sep 2025
La Escuela Deportiva Shihan anuncia una nueva clase de autodefensa femenina, que se celebrará el 27 de septiembre a las 11.00 horas.
Se trata de una cita mensual en la que las participantes podrán entrenar su seguridad personal, reforzar la confianza en sí mismas y descubrir su propia fuerza en un ambiente de respeto y buena energía.
La actividad combinará técnicas simples y efectivas con dinámicas de apoyo y aprendizaje compartido. Además, la sesión se desarrollará en un clima motivador que pretende favorecer el crecimiento personal y el cuidado de cada participante, consolidando la autodefensa como una herramienta de empoderamiento femenino.