Los bomberos de Lugo participan en un programa de prevención psicológica
Los bomberos de Lugo participaron en el programa 'Cuidando a quien nos cuidan: prevención psicológica para bomberos', una formación innovadora dirigida a mejorar la gestión emocional de los equipos de emergencia.
El curso, impartido por el doctor Manuel Iglesias Soilán, especialista en psicología de la educación con formación en la Universidad Complutense de Madrid y Harvard, se desarrolló a lo largo de una jornada intensiva de más de seis horas. La formación se dividió en tres sesiones, combinando metodologías psicoeducativas y prácticas, promoviendo la participación activa de los bomberos a través del diálogo socrático y actividades de aprendizaje colaborativo.
En la primera sesión, se trataron los fundamentos de la prevención psicológica, analizando el impacto del estrés y la fatiga por compasión, así como las estrategias de protección psicológica basadas en la resiliencia y el trabajo en equipo.
La segunda sesión se centró en la autoconciencia emocional y el fortalecimiento de los sistemas de apoyo prosocial, enseñando a los participantes a pedir y ofrecer ayuda de manera efectiva. Finalmente, en la tercera sesión se trabajaron estrategias específicas para prevenir el burnout, diferenciando entre el estrés positivo (eustrés) y el negativo (distrés), y aprendiendo técnicas para afrontar los retos emocionales de la profesión.
La alcaldesa de Lugo, Paula Alvarellos, acompañó al equipo en el inicio del curso, resaltando que "su seguridad y salud mental es tan importante como su preparación técnica, porque cuidar de ellos también significa cuidar de la ciudadanía".
Alvarellos subrayó la importancia de este tipo de iniciativas, afirmando que "es fundamental que los profesionales que trabajan en contextos de alta exigencia emocional cuenten con recursos para afrontar sus funciones con garantías".