Lugo programa actividades para ayudar a los mayores a desconectar de la covid

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1 Apr 2021

El Ayuntamiento de Lugo acaba de presentar un programa de actividades dirigidas a los mayores del municipio, con el fin de ofrecerles alternativas saludables y de ocio en espacios abiertos y al aire libre. 'Lugo se mueve con los mayores' los anima a realizar ejercicio físico, como forma de mantener el cuerpo y la mente ocupados y desconectar de la pandemia que nos está afectando a todos.

“Es importante que las personas de más edad desarrollen actividades físicas y combatan el sedentarismo y la soledad, al mismo tiempo que puedan socializar, y que lo hagan en entornos seguros, porque son muchos los que llevan meses con miedo a salir de las casas, y eso les afecta tanto en su salud física como mental”, explica la concejal de Bienestar, Inclusión y Tercera Edad, Olga López Racamonde.

El Ayuntamiento lucense pone en marcha este programa, después de analizar las necesidades y demandas del colectivo de mayores del municipio. Las actividades comenzarán el próximo lunes, día 5 de abril, y se mantendrán hasta el 31 de mayo. Como explica la edil responsable, "se trata de rutas guiadas y actividades de gimnasia en la plazas y parques de nuestra ciudad, en pequeños grupos y siempre guiadas por monitores del servicio de animación”.

Las actividades deportivas -gimnasia, aerobic y movimientos de relajación, entre otras- se impartirán los lunes y miércoles en las plazas das Illas (n Montirón), da Milagrosa, do Exército Español (en la Fonte dos Ranchos), da Igrexa (en el Sagrado Corazón) y en la Praza Roxa (en Fingoi). Los martes y jueves será el turno de la Plaza Mayor, la Horta do Seminario, Praza do Castiñeiro, Praza de Viana do Castelo y Augas Férreas. Se desarrollará en horario de 17.00 a 18.00 horas.

RUTAS GUIADAS

Se programaron también cuatro rutas guiadas por la ciudad, que se llevarán a cabo los viernes, cada 15 días. Las rutas saldrán desde la Plaza Mayor, a las 12.00 horas, y tendrán una duración aproximada de una hora y media. Además del recorrido por la ciudad, la ruta de 16 de abril visitará la Domus del Mitreo; la del 30 de abril , Porta Miñá; la del 14 de mayo , el Museo Interactivo de la Historia de Lugo (MIHL); y la del 28 de mayo , o Vello Cárcere.