La Escuela Deportiva Shihan organiza una nueva sesión de autodefensa femenina
La Escuela Deportiva Shihan ha anunciado una nueva jornada de formación en autodefensa femenina que se celebrará el próximo 27 de septiembre a las 11.00 horas. La propuesta está dirigida a mujeres mayores de 12 años que quieran reforzar su confianza personal y adquirir herramientas para afrontar situaciones de riesgo. Las interesadas pueden inscribirse a través del número de teléfono 620 862 179.
Desde la organización subrayan que la autodefensa no es violencia, sino confianza en una misma. Estos encuentros se realizan cada mes y constituyen un espacio seguro donde compartir aprendizajes en un ambiente de respeto, apoyo y energía positiva.
La sesión incluirá técnicas simples y efectivas, dinámicas de acompañamiento y un entorno motivador, diseñado para que cada participante descubra su propia fuerza. El objetivo es que las asistentes se sientan más seguras, refuercen su autoestima y cuenten con recursos prácticos para su vida diaria.
Se trata de una cita mensual consolidada que busca crear comunidad, ofrecer apoyo mutuo y fomentar el empoderamiento femenino a través de la práctica de la autodefensa.