Alcer Lugo impartiu un taller formativo orientado a fomentar hábitos de vida saudables
A Asociación para a Loita contra as Enfermedades Renais de Lugo (ALCER Lugo) puxo en marcha un taller formativo orientado a fomentar hábitos de vida saudables, relacionados coa alimentación e o exercicio físico, para as persoas con enfermidade renal.
O evento celebrouse na Aula do Parque Infantil de Tráfico de Lugo e tivo como obxectivo difundir os beneficios do exercicio físico e promover unha alimentación axeitada, especialmente para aquelas persoas que se atopan baixo tratamento de hemodiálise.
O taller tiña varios obxectivos clave: fomentar hábitos de vida saudables relacionados coa alimentación e o exercicio físico durante a enfermidade renal, divulgar os beneficios do exercicio físico para persoas con esta condición, e promover unha alimentación axeitada para aqueles en tratamento de hemodiálise.
Durante o desenvolvemento do taller, abordáronse unha serie de temas de gran interese para as persoas afectadas pola enfermidade renal, como a Enfermedade Renal Crónica, os seus aspectos xerais e impacto na vida diaria, a nutrición e o exercicio físico adaptados ás distintas fases da enfermidade, así como os cambios na nutrición e na actividade física durante a hemodiálise hospitalaria e domiciliaria.
Tamén se falou da alimentación recomendada durante a etapa de hemodiálise e os beneficios de manter unha alimentación equilibrada e unha actividade física axeitada. Ademais, subliñouse a importancia de manterse activo e reducir o sedentarismo, e ofrecéuselles unha demostración práctica de exercicios durante a hemodiálise tanto no ámbito hospitalario como domiciliario.
Este taller estivo dirixido a persoas con enfermidade renal, así como aos seus familiares e coidadores, co fin de lles proporcionar información valiosa para mellorar a súa calidade de vida.
Con esta iniciativa, ALCER Lugo reafirma o seu compromiso co benestar e a mellora da calidade de vida das persoas con enfermidade renal, proporcionando información actualizada e práctica para afrontar o día a día con maior seguridade e mellores ferramentas.