O Uxío Novoneyra ofrece unha xornadas sobre emprego e saude para mulleres con discapacidade
O centro de convivencia municipal Uxío Novoneyra acollerá durante sete días de outubro o programa "Emprego e Saúde a través do Empoderamento", dirixido a mulleres con discapacidade. O obxectivo desta iniciativa é dotar ás participantes de novas habilidades persoais, sociais e prelaborais. Esta proposta foi organizada pola área de Muller, Igualdade e Inclusión do Concello de Lugo, en colaboración con Acadar, a Asociación de Mulleres con Discapacidade de Galicia, que se encargou de deseñar a programación e impartir os diferentes cursos.
A concelleira de Muller, Ángeles Novo, subliñou a importancia destas iniciativas, afirmando que "imos axudar ás mulleres con discapacidade a fortalecer a súa autoestima e as súas capacidades de cara a acceder ao mercado laboral". O programa desenvolverase os días 14, 15, 16, 17, 21, 22 e 23 de outubro, con sesións en horario de 10.00 a 13.00 horas no centro social Uxío Novoneyra.
O curso abordará seis módulos centrados en temas como a saúde mental, a intelixencia emocional a través da arte, a ximnasia adaptada, a meditación, o empoderamento e as técnicas de emprego, así como a utilización das novas tecnoloxías. As dúas primeiras xornadas estarán dedicadas á saúde mental, enfocándose en técnicas para controlar o estrés e a ansiedade, así como en promover o autocoidado. O 16 de outubro, o curso centrarase na intelixencia emocional como unha capacidade para comprender e manexar emocións a través da arte.
O 17 de outubro, os participantes participarán nun taller de ximnasia adaptada no centro ABFitness, dirixido polo monitor Toni López Armenteros, que combinará sesións teóricas e prácticas. O luns 21 de outubro, a actividade abordará a meditación e o mindfulness como ferramentas para alcanzar un maior benestar individual. O 22 de outubro, o programa centrarase na creatividade a través da arte, co fin de potenciar a autoestima e o empoderamento feminino. Finalmente, a última sesión, programada para o 23 de outubro, tratará a situación laboral das mulleres con discapacidade e proporcionará ferramentas e recursos para facilitar a busca de emprego. As mulleres interesadas en participar nos cursos e actividades poden inscribirse enviando un correo electrónico a info@acadar.org ou chamando ao número 673 142 212.